Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatīns 1000 g Sporta Uzturs

Apraksts Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatīns

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate ir slāpekļa organiskā skābe, kas rodas mugurkaulniekiem. Aptuveni 95% ķermeņa kreatīna atrodas skeleta muskuļos. Tas palīdz piegādāt enerģiju visām šūnām, galvenokārt muskuļiem, palielinot adenozīna trifosfāta (ATP) veidošanos, kas darbojas kā šūnu enerģijas rezerve arī muskuļu kontrakciju gadījumā. 100% CREATINE MONOHYDRATE satur visvairāk izpētīto kreatīna formu jebkad. Zinātniski pierādīts, ka kreatīns 3 g dienas devā palielina veiktspēju pēc īslaicīgas un intensīvas fiziskās aktivitātes, piemēram, svara treniņu un intervālu kardio.

Uztura fakti Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatīns

Lietošanas norādījumi Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatīns

Labvēlīgo efektu iegūst, uzņemot vismaz 3 gramus kreatīna dienas devu! Sadaliet savu ķermeņa svaru kilogramos ar 3. Tas ir kopējais kreatīna daudzums gramos, kas Jums jālieto katru dienu "iekraušanas fāzē" (pirmā lietošanas nedēļa). Pēc šī perioda neuzņemiet ne vairāk kā pusi no šīs summas uzturēšanai. Izmanto tukšā dūšā, galvenokārt pēc apmācību, ar vienkāršiem ogļhidrātiem. Lai sasniegtu pareizu risinājumu, izmantojiet 400 ml šķidruma ik pēc 5 gramiem kreatīna. Vienā sēžā nelietojiet vairāk par 10 gramiem, izdaliet dienas devu!