Katram cilvēkam ir ieteicams kvalitatīvs multivitamīns kā pamatnoteikums, lai apturētu uzturvielu trūkumu uzturā. American Medical Association šodien aicina visus pieaugušos cilvēkus katru dienu lietot vismaz vienu multivitamīnu tableti, lai nodrošinātu, ka cilvēki ēdienā saņem pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Multivitamīnu formulas var palīdzēt: