Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Magneesium on oluline mineraal ja üks kehas enimlevinud elektrolüüte. Kuigi paljud toidud on magneesiumirikkad, on läänemaailma toidusedelis selle puudus väga levinud. Magneesiumglütsinaat (biglütsinaat) on magneesiumi vorm, mis koosneb elementaarsest magneesiumist, mis on seotud glütsiini molekulidega. Seega pakub see vorm elementaarse magneesiumi ja glütsiini eeliseid. Kuna glütsiin on tuntud kui lõõgastav aminohape ja seda võetakse sageli une toetamiseks toidulisandina, teeb see magneesiumglütsinaadist kõige tõhusama magneesiumi tüübi une kvaliteedi toetamiseks.
Portsjoneid pakendis: 180
Portsjoni suurus: 1 kapsel
| 1 portsjon | % päevasest väärtusest* | |
| Magneesium (magneesiumglütsinaadina) | 60 mg | 14,29% |
| Magneesiumglütsinaat | 400 mg | ** |
Une toetamiseks soovitame võtta 1-2 kapslit (400–800 mg) magneesiumglütsinaati õhtul umbes tund enne magamaminekut koos toiduga või ilma. Kuigi suuremaid annuseid saab ohutult võtta, ei soovita me ületada 4 kapslit päevas.
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?