Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatiinmonohüdraat 360 g Premium Toidulisandid, Vitamiinid ja Taimed | FitHealthy.eu

Kirjeldus Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatiinmonohüdraat

Kreatiin on lihastes looduslikult esinev ühend, mis aitab energiat taastada lühiajaliste ja intensiivsete tegevuste jaoks*. ON Micronized Creatine Powder kasutab mikroniseeritud kreatiini, mille osakeste suurus on vähendatud, et parandada segunevust ja tagada selle pikem püsimine vedelikus. See tähendab sujuvamat ja kergemini segatavat toidulisandit, mis püsib hästi segunenud ja imendub kiiresti parema soorituse tagamiseks intensiivsete treeningute ajal. Iga portsjon mikroniseeritud kreatiinipulbrit sisaldab 3,4 grammi kreatiinmonohüdraati (hästi uuritud vorm, mis teadaolevalt parandab füüsilist sooritust järjestikuste lühiajaliste ja intensiivsete treeningute ajal).

• Kreatiinmonohüdraadi regulaarne tarbimine suurendab lihasjõudu järjestikuste lühiajaliste, intensiivsete ja korduvate treeningute ajal.
• On tõestatud, et kreatiin parandab sooritust kõrge intensiivsusega treeningu ajal, toetades lihasrakkudes kiiret energia (ATP) tootmist.
• Mikroniseeritud vorm seguneb kergesti ega sisalda teralist maitset, mistõttu on seda mugav oma rutiini lisada.
• Nüüd saadaval kolmes maitsvas maitses – ja maitsetu mitmekülgseks kasutamiseks.

Toitumine faktid Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatiinmonohüdraat

Portsjoneid pakendis: 80

Portsjoni suurus: 4,5 g

Koostisosad : kreatiinmonohüdraat, happed (sidrunhape, õunhape), lõhna- ja maitseained, magusained (sukraloos, atsesulfaam K), naatriumkloriid, värvaine.

Juhised Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatiinmonohüdraat

Skeletilihaste kreatiinivarude suurendamiseks on vaja võtta 4,5 g kreatiini päevas 28 päeva jooksul. Jätkake 4,5 g kreatiini võtmist päevas seni, kuni see sobib teie treeningvajaduste ja soorituseesmärkidega. Segage lihtsalt 1 ümar teelusikatäis vee või mahlaga oma šeikeris. Lisamugavuse huvides võite seda lisada ka oma treeningueelsele/-järgsele Optimum Nutritioni valgu- või massilisaja smuutile. Kreatiini võib lisada vadakuvalgu smuutile, igapäevasele puuviljamahlale või smuutile.