Kreatiin on orgaaniline keemiline ühend, mis esineb looduslikult inimkehas. Toidulisandina on seda mitmel kujul – monohüdraat, malaat või kreatiinvesinikkloriid. Tavaliselt on see meie toidus koos zoonootiliste toodetega, st liha, muna või kalaga. Selle kasulikud mõjud põhinevad lihtsal mehhanismil, mis fosfokreatiini lagundamisel lihastes vabastab energiat kõrge energiaga ATP (adenosiintrifosfaat) molekulide kujul. Hoolimata sellest, et kreatiini sisaldab ka toit, saab selle optimaalse taseme tagada vaid täiendava toidulisandiga – eriti inimestel, kes tegelevad regulaarselt igasuguste spordialadega.
Portsjonid konteineri kohta: 40
Portsjoni suurus: 3 tabletti
| |
Kogus portsjoni kohta |
| Kreatiin monohüdraat |
3000 mg |
| - millest kreatiin |
2640 mg |
koostisained : Kreatiin monohüdraat, mahuaine: mikrokristalne tselluloos; paakumisvastased ained: rasvhapete magneesiumisoolad, ränidioksiid.
1 portsjon: 3 tabletti. Treeningupäevadel tarbi üks portsjon päevas pärast treeningut. Treeninguvabadel päevadel üks portsjon peale ärkamist. Toode on mõeldud täiskasvanutele, kes sooritavad kõrge intensiivsusega füüsilisi harjutusi.
Enne kasutamist konsulteerige arsti või kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, eriti kui olete rase, toidate last rinnaga, kasutate ravimeid või teil on terviseprobleeme.
Ärge ületage soovitatavat päevast annust. Ärge kasutage, kui olete allergiline mõne koostisosa suhtes. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida jahedas ja kuivas kohas.
Toidulisandid ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.
Oluline: Toote pakend ja koostis võivad muutuda. Enne kasutamist lugege hoolikalt etiketti, hoiatusi ja juhiseid.