OstroVit OSTRO Vitamin Water 500 ml Spordi Toidulisandid

Kirjeldus OstroVit OSTRO Vitamin Water

• Niatsiin - vitamiin PP lub B3 - vees lahustuv vitamiin, mis kuulub B rühma. Niatsiini saab inimkehas teatud määral ka looduslikult sünteesida aminohappest trüptofaanist, kuid seda tasub organismi varustada ka väljastpoolt, koos igapäevase toiduga – PP-vitamiini leidub loomsetes toodetes nagu liha, kala või muna.
• B6-vitamiin, tuntud ka kui püridoksiin, on B-vitamiinide hulka kuuluv vees lahustuv komponent, mida tuleb organismi varustada väljastpoolt, kuna organism ei ole võimeline seda ise sünteesima. Ühendit leidub peamiselt täistera teraviljatoodetes, aga ka rupsis ja kaunviljades ning toidulisandites.
• B12-vitamiin, tuntud ka kui kobalamiin või punane vitamiin, on orgaaniline keemiline ühend, mis on klassifitseeritud vees lahustuvateks B-vitamiinideks. See on loomsete saaduste looduslik koostisosa, mida võib leida muu hulgas lihast, piimast, piimatoodetest, aga ka kalast ja mereandidest.
• Biotiin – orgaaniline keemiline ühend, mis on klassifitseeritud vees lahustuvateks B-vitamiinideks. Biotiini nimetatakse mõnikord ka vitamiiniks B7 või vitamiiniks H. See on koostisosa, mida võib leida nii loomses kui ka taimses toidus – kuna biotiini allikad on rups ja kala, aga ka pähklid ja seemned.
• Tsink – keemiline element sümboliga Zn, mida inimkehas leidub peamiselt skeletilihastes ja luudes. Tegemist on ainega, mida võib leida väga erinevatest toitudest ning peamisteks tsingiallikateks peetakse punast liha, linnuliha, kaunvilju, pähkleid ja täistera teraviljatooteid.
• Jood – keemiline element sümboliga I, mis inimkehas ladestub peamiselt kilpnäärmes. Peamiseks joodiallikaks peetakse jodeeritud lauasoola, kuid seda elementi võib leida ka mereandidest, kalast ja merevetikatest.

Toitumine faktid OstroVit OSTRO Vitamin Water

Juhised OstroVit OSTRO Vitamin Water