Vitaworld Magnesium malate 1000 mg 120 caps Premium Toidulisandid, Vitamiinid ja Taimed | FitHealthy.eu

Kirjeldus Vitaworld Magnesium malate 1000 mg

Magneesium on üks olulisemaid mineraale, mida organism ise toota ei suuda ja seetõttu tuleb seda toiduga saada. See mineraal on oluline paljude kehaprotsesside jaoks, eriti energia ainevahetuse, elutähtsate lihasfunktsioonide ning lihaste ja närvide oluliste biokeemiliste protsesside jaoks.

Kui organismis ei ole piisavalt magneesiumi, muutuvad membraanid naatriumi, kaaliumi ja kaltsiumi suhtes läbilaskvamaks, mis suurendab närvirakkude erutuvust ja seega kalduvust lihaskrampidele. Magneesium stabiliseerib rakumembraane, vähendab närvirakkude erutuvust ja aitab seega kaasa normaalsele lihaste talitlusele. Kui organismis ei ole piisavalt magneesiumi, väheneb selle sisaldus luudes või keha rakkudes, et tagada veres püsiv magneesiumitase. Seetõttu on magneesiumipuudusel kahjulik mõju ka muidu elutähtsatele luudele.

Täiskasvanute päevane magneesiumivajadus on umbes 300–400 mg ning rasedatel ja imetavatel naistel on see veidi suurem. Magneesiumivajadust võivad suurendada ka sellised tegurid nagu liigne higistamine treeningu ajal või ebapiisav vedeliku tarbimine. Magneesiummalaat on orgaaniline magneesiumiühend õunhappe (malaadi) sooladega. Magneesiummalaat imendub organismis kergesti ja on hästi talutav. Õunhappel on oluline roll ATP sünteesil ja seega energia tootmisel meie rakkudes.

Toitumine faktid Vitaworld Magnesium malate 1000 mg

Portsjoneid pakendis: 60

Portsjoni suurus: 2 kapslit

Koostisosad: gluteenivaba, laktoosivaba, vegan, taimetoit, ilma kunstlike lõhna- ja maitseaineteta, ilma geenitehnoloogiata.

Juhised Vitaworld Magnesium malate 1000 mg

Võtke 2 kapslit päevas piisava koguse veega.