Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Magneesium on oluline mineraal toidust ja teine kõige levinum elektrolüüt inimkehas. Puudus suurendab vererõhku, vähendab glükoositaluvust ja põhjustab närvipõletikku. Magneesiumipuudus on lääne dieedis tavaline, sest terad on halvad magneesiumiallikad. Teisi silmapaistvaid magneesiumi allikaid, nagu pähklid ja lehtköögiviljad, ei sööta nii sageli. Magneesiumi puudust on võimalik parandada toitumise muutmise kaudu. Kui magneesiumi täiendatakse puuduse leevendamiseks, toimib see rahustina, vähendades vererõhku. Tervisliku magneesiumi taseme säilitamine on seotud ka kaitsva toimega depressiooni ja tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire vastu. Magneesiumi imendumine soolestikus varieerub sõltuvalt sellest, kui palju magneesiumi keha vajab, seega ei ole toidulisanditega seotud väga palju kõrvaltoimeid. Kui magneesiumi on liiga palju, imendub keha ainult nii palju kui vaja.
Source Naturals Ultra-Mag
120 tab
MST Nutrition Magnesium citrate + Vitamin B6
1000 ml
MST Nutrition Magnesium citrate + Vitamin B6
500 ml
GAL Magnesium bisglycinate
90 caps
Medverita ZMP Zinc and Magnesium chelates + P-5-P
60 caps
Medverita Magnesium taurate + P-5-P
100 caps
Now Foods Magnesium Glycinate with BioPerine
180 vcaps
Aura Herbals MagFuse: magnesium + B6
30 sachets
Hiro.lab Magnesium Glycinate
120 vcaps
Medverita ZMP Zinc and Magnesium chelates + P-5-P
120 caps
Nutricost Magnesium Complex 500 mg
30 caps
Natural Factors Magnesium Bisglycinate 200 mg
250 caps
Life Extension Magnesium Glycinate
90 caps
Double Wood Supplements Magnesium Taurate
210 caps
Natural Factors Magnesium Pure Bisglycinate 200 mg
290 g
Nordic Naturals Magnesium Gummies
60 gummies
HERB Magnesium Chelate 500 mg + B6
100 vcaps
Olimp T-100 Hardcore Tribulus Terrestris Testosterooni taseme tugi
120 caps
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?