Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Aminohapped on valkude ehitusplokid. Ilma piisava valguta kannatab teie jõudlus ja lihased ei kasva kunagi. On näidatud, et sportlaste proteiinivajadus võib tunduvalt ületada RDA soovitatut (0,8 g/kg päevas). See suurendab sportlaste proteiinivajadust ligikaudu kahe- või kolmekordseks võrreldes mittesportlastega. Uuringud on näidanud, et intensiivse jõutreeningu perioodidel on vaja 2,0–2,6 g/kg päevas valku. Kulturistid ja teised sportlased saavad eriti kasu kvaliteetse aminohappevalemi täiendamisest, sest need aitavad kaasa lihaskoe parandamisele ja kasvule.
RDA - soovitatav päevane (või toitumine) norm, konkreetse toitaine kogus, mida tuleks hea tervise säilitamiseks iga päev tarbida.
Extrifit Arginine 1000 mg L-arginiin Aminohapped
90 caps
Nutriversum Taurine Caps - BASIC L-Taurine Aminohapped
60 caps
Nutricost L-Citrulline 1000 mg L-tsitrulliin Aminohapped
60 caps
Nutricost L-Serine 500 mg Aminohapped
120 caps
Medverita L-Tyrosine 500 mg L-türosiin Aminohapped
50 caps
Medverita Citrulline 500 mg L-tsitrulliin Aminohapped
60 caps
Nutricost D-Aspartic Acid Aminohapped
180 caps
Nutricost L-Citrulline 1000 mg L-tsitrulliin Aminohapped
120 caps
Nutriversum Beta Alanine Beeta -alaniin Aminohapped
200 g
Nutriversum L-Citrulline L-tsitrulliin Aminohapped
200 g
Nutriversum L-Arginine L-arginiin Aminohapped
200 g
Medverita L-ornithine 500 mg Aminohapped
120 caps
HERB L-tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
90 vcaps
HERB L-theanine 200 mg Aminohapped
100 vcaps
Osavi L-tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
120 caps
Osavi L-tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
60 vcaps
Solgar Taurine 500 mg L-Taurine Aminohapped
100 vcaps
Nutrend Arginine 500 mg L-arginiin Aminohapped
120 caps
Nutriversum Basic Glycine L-glütsiin Aminohapped
200 g
Olimp Beta-Alanine Xplode Powder Beeta -alaniin Aminohapped
250 g
Gaspari Nutrition Aminolast Aminohapete segud Aminohapped Pärast treeningut ja taastumist
420 g
Olimp BCAA Xplode Aminohapete segud L-glutamiin Aminohapped Pärast treeningut ja taastumist
1000 g
Biotech Usa AAKG 1000 Lämmastikoksiidi võimendid L-arginiin Aminohapped Enne treeningut ja energiat
100 tab
Scitec Nutrition BCAA X Aminohapped
330 caps
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?