Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Aminohapped on valkude ehitusplokid. Ilma piisava valguta kannatab teie jõudlus ja lihased ei kasva kunagi. On näidatud, et sportlaste proteiinivajadus võib tunduvalt ületada RDA soovitatut (0,8 g/kg päevas). See suurendab sportlaste proteiinivajadust ligikaudu kahe- või kolmekordseks võrreldes mittesportlastega. Uuringud on näidanud, et intensiivse jõutreeningu perioodidel on vaja 2,0–2,6 g/kg päevas valku. Kulturistid ja teised sportlased saavad eriti kasu kvaliteetse aminohappevalemi täiendamisest, sest need aitavad kaasa lihaskoe parandamisele ja kasvule.
RDA - soovitatav päevane (või toitumine) norm, konkreetse toitaine kogus, mida tuleks hea tervise säilitamiseks iga päev tarbida.
Doctor's Best Pure L-Arginine Powder L-arginiin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
300 g
Nutriversum L-Tyrosine L-türosiin Aminohapped
90 caps
Medverita L-carnosine 250 mg L-karnosiin Aminohapped
60 caps
Nutrend Arginine Max Caps L-arginiin Aminohapped
90 caps
Natural Factors Magnesium Bisglycinate 100 plus L-Theanine 250 mg Aminohapped
90 caps
Nutricost Betaine Anhydrous (TMG) Aminohapped
120 caps
Natural Factors N-Acetyl-L Cysteine 500 mg Aminohapped
90 caps
Forest Vitamin TMG Betain 500 mg Aminohapped
100 caps
Nutricost Pregnenolone 10 mg Aminohapped
120 caps
GAL Glycine powder L-glütsiin Aminohapped
250 g
GAL Glycine powder L-glütsiin Aminohapped
500 g
Applied Nutrition D-Aspartic Acid 3000 mg Aminohapped
300 g
Applied Nutrition Citrulline Malate Powder L-tsitrulliin Aminohapped
300 g
Rule 1 Citrulline Powder L-tsitrulliin Aminohapped
198 g
Ronnie Coleman Amino Tone Aminohapped
435 g
Extrifit Arginine 1000 mg L-arginiin Aminohapped
90 caps
Nutriversum Taurine Caps - BASIC L-Taurine Aminohapped
60 caps
Nutricost L-Citrulline 1000 mg L-tsitrulliin Aminohapped
60 caps
Nutricost L-Serine 500 mg Aminohapped
120 caps
Medverita L-Tyrosine 500 mg L-türosiin Aminohapped
50 caps
Nutricost D-Aspartic Acid Aminohapped
180 caps
Nutricost L-Citrulline 1000 mg L-tsitrulliin Aminohapped
120 caps
Nutriversum Beta Alanine Beeta -alaniin Aminohapped
200 g
Nutriversum L-Citrulline L-tsitrulliin Aminohapped
200 g
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?