Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Aminohapped on valkude ehitusplokid. Ilma piisava valguta kannatab teie jõudlus ja lihased ei kasva kunagi. On näidatud, et sportlaste proteiinivajadus võib tunduvalt ületada RDA soovitatut (0,8 g/kg päevas). See suurendab sportlaste proteiinivajadust ligikaudu kahe- või kolmekordseks võrreldes mittesportlastega. Uuringud on näidanud, et intensiivse jõutreeningu perioodidel on vaja 2,0–2,6 g/kg päevas valku. Kulturistid ja teised sportlased saavad eriti kasu kvaliteetse aminohappevalemi täiendamisest, sest need aitavad kaasa lihaskoe parandamisele ja kasvule.
RDA - soovitatav päevane (või toitumine) norm, konkreetse toitaine kogus, mida tuleks hea tervise säilitamiseks iga päev tarbida.
Olimp Amino EAA Xplode Aminohapete segud Aminohapped Intra treening
520 g
Biotech Usa Mega Amino Aminohapete segud Aminohapped Pärast treeningut ja taastumist
300 tab
Biotech Usa Mega Amino Aminohapete segud Aminohapped Pärast treeningut ja taastumist
500 tab
Applied Nutrition Beta-Alanine 1500 mg Beeta -alaniin Aminohapped
120 caps
WISH Pharmaceutical L-Lysine Forte 500 mg L-lüsiin Aminohapped
60 caps
Scitec Nutrition Amino 5600 Aminohapped
200 tab
Scitec Nutrition Mega Arginine L-arginiin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
120 caps
OstroVit Citrulline 1100 mg L-tsitrulliin Aminohapped
120 caps
Health Thru Nutrition L-Theanine 200 mg as PhytoSure Aminohapped
60 vcaps
Aliness L-Taurine 800 mg Aminohapped
100 vcaps
Biotech Usa Liquid Amino Aminohapped
1000 ml
Jarrow Formulas N-A-G 700 mg Aminohapped
120 vcaps
Nutrend BCAA Energy Aminohapped
500 g
Real Pharm Citrulline L-tsitrulliin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
200 g
Real Pharm L-Tyrosine L-türosiin Aminohapped
200 g
Rule 1 Essential Amino 9 Aminohapped
345 g
OstroVit L-Carnitine Base 125.000 L-karnitiin Aminohapped Kaalu juhtimine
500 ml
Activlab HGH Night L-arginiin L-lüsiin Aminohapped
60 caps
Activlab HMB 1250 Aminohapped
120 tab
Yango L-theanine 200 mg Aminohapped
90 caps
Zein Pharma L-Tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
90 vcaps
Zein Pharma L-Tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
180 caps
OstroVit Citrulline L-tsitrulliin Lämmastikoksiidi võimendid Enne treeningut ja energiat Aminohapped
400 g
Rule 1 Essential Amino 9 + Energy Aminohapped
345 g
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?