Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Aminohapped on valkude ehitusplokid. Ilma piisava valguta kannatab teie jõudlus ja lihased ei kasva kunagi. On näidatud, et sportlaste proteiinivajadus võib tunduvalt ületada RDA soovitatut (0,8 g/kg päevas). See suurendab sportlaste proteiinivajadust ligikaudu kahe- või kolmekordseks võrreldes mittesportlastega. Uuringud on näidanud, et intensiivse jõutreeningu perioodidel on vaja 2,0–2,6 g/kg päevas valku. Kulturistid ja teised sportlased saavad eriti kasu kvaliteetse aminohappevalemi täiendamisest, sest need aitavad kaasa lihaskoe parandamisele ja kasvule.
RDA - soovitatav päevane (või toitumine) norm, konkreetse toitaine kogus, mida tuleks hea tervise säilitamiseks iga päev tarbida.
Now Foods L-Cysteine 500 mg Aminohapped
100 tab
Now Foods Beta-Alanine 750 mg Beeta -alaniin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
120 vcaps
Now Foods Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg L-arginiin L-tsitrulliin Aminohapped Enne treeningut ja energiat
120 vcaps
Now Foods L-Theanine 200 mg with Inositol Aminohapped
120 vcaps
Now Foods L-Theanine 100 mg Aminohapped
90 vcaps
Now Foods L-Lysine Powder L-lüsiin Aminohapped
454 g
Aliness L-Glutamine 500 mg L-glutamiin Aminohapped Pärast treeningut ja taastumist
100 vcaps
Now Foods L-Tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
120 vcaps
Now Foods Taurine 1000 mg L-Taurine Aminohapped
250 vcaps
Now Foods L-Lysine 500 mg L-lüsiin Aminohapped
250 caps
WISH Pharmaceutical L-Citrulline 500 mg L-tsitrulliin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
120 caps
Now Foods Acetyl-L-Carnitine 500 mg L-karnitiin Aminohapped Kaalu juhtimine
200 vcaps
Now Foods Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg L-arginiin L-tsitrulliin Aminohapped Enne treeningut ja energiat
240 vcaps
Life Extension Glycine 1000 mg L-glütsiin Aminohapped
100 vcaps
Life Extension L-Lysine 620 mg L-lüsiin Aminohapped
100 vcaps
Solgar L-Glutamine 1000 mg L-glutamiin Aminohapped
60 tab
Scitec Nutrition L-Tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
60 caps
Jarrow Formulas GABA Soothe Aminohapped
30 vcaps
Doctor's Best L-Tryptophan 500 mg L-trüptofaan Aminohapped
90 vcaps
Now Foods L-Carnosine 500 mg L-karnosiin Aminohapped
50 vcaps
Now Foods L-Glutamine 1000 mg L-glutamiin Aminohapped Pärast treeningut ja taastumist
240 vcaps
Now Foods L-Tryptophan 1000 mg L-trüptofaan Aminohapped
60 tab
7Nutrition Citrulline Malate Lämmastikoksiidi võimendid L-tsitrulliin Aminohapped Enne treeningut ja energiat
250 g
Now Foods L-Carnitine Liquid 1000 mg L-karnitiin Aminohapped Kaalu juhtimine
473 ml
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?