Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Tõsiste lihaste ehitamiseks peate tõsiselt võtma. See hõlmab palju enamat kui lihtsalt raskuste tõstmist. Jah, raskuste tõstmine on oluline, kuid õige toitumine mängib lihaste pakkimisel veelgi suuremat rolli. Kui te ei söö, siis te ei kasva, on see nii lihtne! Kuid tänapäevane elustiil ei võimalda meil süüa ja valmistada 5-7 söögikorda päevas, mis on vajalikud märkimisväärse lihaste kasvu saavutamiseks, siin mängib olulist rolli õige toidulisand. Allpool oleme välja toonud tooted, mis meie arvates soodustavad kõige rohkem lihaste kasvu, kui neid kombineerida kogu kehakaaluga treeningprogrammi, kõrge valgusisaldusega ja kõrge kalorsusega dieedi ning piisava puhkusega.
7Nutrition Clear whey protein isolate Vadakuvalgu isolaat, WPI
500 g
MuscleMeds Carnivor Shred Hydrolyzed Protein Veiseliha valk Valgud
868 g
MST Nutrition Clear Iso Whey Vadakuvalgu isolaat, WPI
300 g
Double Wood Supplements Turkesterone 10%
120 caps
7Nutrition Egg Protein Laktoosivaba valk Valgud
500 g
MuscleMeds Carnivor Beef Protein Veiseliha valk Valgud
949 g
Hiro.lab BCAA Powder Aminohapped
400 g
Nutriversum Whey Pro Vadakuvalgu kontsentraat, WPC
1000 g
Extrifit Break! Protein Food Vadakuvalk Valgud
900 g
Nutrend Arginine Max Caps L-arginiin Aminohapped
90 caps
Naughty Boy Creatine Monohydrate Kreatiinmonohüdraat
450 g
Extrifit 100% Instant Whey Protein Vadakuvalk Valgud
2000 g
Hiro.lab Mass Kong Kaalutõusjad
3000 g
Ronnie Coleman Amino Tone Aminohapped
435 g
Ghost Whey Protein Vadakuvalk Valgud
924 g
7Nutrition Vegan Protein Taimetoitlane valk Valgud
660 g
Mutant Creatine Monohydrate Kreatiinmonohüdraat
300 g
Nutriversum ISO PRO Vadakuvalgu isolaat, WPI
1000 g
7Nutrition Micellar Casein Kaseiin Valgud
1000 g
Hiro.lab Mass Kong Kaalutõusjad
1000 g
7Nutrition Creatine Monohydrate Kreatiinmonohüdraat
300 g
Hiro.lab Whey Protein Isolate Vadakuvalgu isolaat, WPI
1800 g
7Nutrition Egg Protein Laktoosivaba valk Valgud
900 g
Naughty Boy Amino EAA Aminohapete segud Intra treening Aminohapped
345 g
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?