Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?
Aminohapped on valkude ehitusplokid. Ilma piisava valguta kannatab teie jõudlus ja lihased ei kasva kunagi. On näidatud, et sportlaste proteiinivajadus võib tunduvalt ületada RDA soovitatut (0,8 g/kg päevas). See suurendab sportlaste proteiinivajadust ligikaudu kahe- või kolmekordseks võrreldes mittesportlastega. Uuringud on näidanud, et intensiivse jõutreeningu perioodidel on vaja 2,0–2,6 g/kg päevas valku. Kulturistid ja teised sportlased saavad eriti kasu kvaliteetse aminohappevalemi täiendamisest, sest need aitavad kaasa lihaskoe parandamisele ja kasvule.
RDA - soovitatav päevane (või toitumine) norm, konkreetse toitaine kogus, mida tuleks hea tervise säilitamiseks iga päev tarbida.
Now Foods HMB Powder Aminohapped
90 g
AllNutrition L-Theanine 200 mg Aminohapped
100 caps
Yango L-ornithine and L-aspartic acid Aminohapped
90 vcaps
Scitec Nutrition Mega Arginine L-arginiin Aminohapped
90 caps
WISH Pharmaceutical Vitamin B6 (P-5-P) 50mg + L-Leucine + Prebiotic L-leutsiin Aminohapped
60 caps
Kevin Levrone Anabolic Citrulline Malate L-tsitrulliin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
300 g
Biotech Usa BCAA + B6 Aminohapped
340 tab
Cellucor Cor Performance Beta-Alanine Powder Beeta -alaniin Aminohapped
330 g
MST Nutrition L-Citrulline 1000 mg L-tsitrulliin Aminohapped
90 pills
MST Nutrition Citrulline RAW L-tsitrulliin Aminohapped
250 g
Real Pharm CitruArgin L-arginiin L-tsitrulliin Aminohapped
300 g
OstroVit Citrulline Shot L-tsitrulliin Lämmastikoksiidi võimendid Aminohapped Enne treeningut ja energiat
100 ml
MST Nutrition L-Glutamine Pharm L-glutamiin Aminohapped
300 g
Medverita Beta Alanine 600 mg Beeta -alaniin Aminohapped
120 caps
Medverita Citrulline 500 mg L-tsitrulliin Aminohapped
120 caps
Medverita L-Glutamine 500 mg L-glutamiin Aminohapped
120 caps
Medverita L-Theanine 200 mg Aminohapped
120 caps
Medverita N-5 nucleotides active complex Aminohapete segud Aminohapped
60 caps
Jarrow Formulas Arginine-Citrulline Sustain L-arginiin L-tsitrulliin Aminohapped
120 tab
Rich Piana 5% Nutrition All Day You May BCAA Aminohapped
450 g
Medverita Tryptophan + Melatonin 250/ 1 mg L-trüptofaan Aminohapped
100 caps
MST Nutrition L-Glycine 1000 mg L-glütsiin Aminohapped
120 caps
MST Nutrition L-Glycine 1000 mg L-glütsiin Aminohapped
60 caps
Biotech Usa Citrulline Malate L-tsitrulliin Aminohapped
90 caps
Kas olete kindel, et soovite selle toimingu teha?