OstroVit Creatine HCL Креатин 120 caps Спортивное Питаниe

Креатин представляет собой органическое химическое соединение, естественным образом присутствующее в организме человека. В качестве дополнения к диете он встречается во многих формах - моногидрат, малат или гидрохлорид креатина - отличающихся очень хорошей растворимостью. Креатин обычно поступает в наш рацион с продуктами животного происхождения, т.е. мясом, яйцами или рыбой. Его благотворное действие основано на простом механизме, который, расщепляя фосфокреатин в мышцах, высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата). Несмотря на то, что креатин также содержится в продуктах питания, его оптимальный уровень может быть обеспечен только дополнительным приемом – особенно у людей, регулярно занимающихся всеми видами спорта.

Порции в контейнере: 60

Размер порции: 2 капсулы

	2 капсулы (1 порция)	4 капсулы (2 порции)
Креатин гидрохлорид	2400 мг	4800 мг
- из них креатин	1848 мг	3696 мг

 

Принимать по 2 капсулы. Тренировочные дни: одна порция непосредственно перед тренировкой, вторая порция после тренировки. Дни без тренировок: одна порция после пробуждения.