Вы действительно хотите выполнить это действие?
Хотя L-глутамин не является незаменимой аминокислотой, на его долю приходится почти 60% от общего количества аминокислот в скелетных мышцах, а естественный уровень глутамина снижается как при физическом, так и при психическом стрессе, отсюда и его обозначение как условно незаменимой аминокислоты — поэтому неудивительно, что он десятилетиями пользуется популярностью среди спортсменов в качестве добавки.
Количество порций в упаковке: 100
Размер порции: 5 г
| 100 г | 5 г | |
| L-глутамин | 100 г | 5000 мг |
Принимайте одну порцию (5 г) порошка L-глутамина, смешанного с 200 мл воды, за 15 минут до начала тренировки. Также его можно добавить в предтренировочный напиток или протеиновый коктейль после тренировки, или употреблять во время тренировки. Мерная ложка, входящая в комплект, предназначена только для измерения дозировки; для точного дозирования всегда используйте цифровые весы!
Вы действительно хотите выполнить это действие?