Kreatinas yra junginys, kuris natūraliai randamas organizme, pirmiausia skeleto raumenyse. Kreatino funkcija yra būti adenozino trifosfato (ATP), cheminės energijos formos, kurią naudoja visos ląstelės, pirmtakas. Kūno kreatino atsargos sukuria lengvai prieinamo ATP energijos telkinį, kuris yra būtinas greitam jėgos ir jėgos pliūpsniui. Tyrimai parodė, kad kreatino papildai gali padėti išlaikyti esamą raumeninį audinį, palaikyti liesos masės augimą ir vystymąsi bei skatinti optimalų našumą trumpų intensyvių pratimų metu. NOW Creatine Monohydrate neturi priedų ar konservantų.
- gryni milteliai;
- Raumenų kuras;
- Liesos masės.
Porcijos viename konteineryje: apie 45
Porcijos dydis: 1 1/2 arbatinio šaukštelio (apie 5 g)
| |
Kiekis vienai porcijai |
% Kasdieninė vertė |
| Kreatino monohidratas |
5 g (5 000 mg) |
** |
**Dienos vertė nenustatyta.
Ingredientai: nėra.
Pirmąsias 7 dienas 3–4 kartus per dieną, prieš ir po treniruotės, 1 1/2 arbatinio šaukštelio sumaišykite su vaisių sultimis ar kitu saldintu skysčiu. Vėliau, priežiūros tikslais, vartokite 1–3 kartus per dieną. Tarp dozių palikite 3–4 valandas. Jei nepertraukiamai naudojate ilgiau nei 28 dienas, naudokite vieną porciją per dieną. Su šiuo produktu vartokite daug skysčių.
Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju ar kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei esate nėščia, maitinate krūtimi, vartojate vaistus ar turite sveikatos sutrikimų.
Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Nevartokite, jei esate alergiški bet kuriai sudedamajai daliai. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje.
Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo pakaitalas.
Svarbu: Produkto pakuotė ir sudėtis gali keistis. Prieš vartojimą visada perskaitykite etiketę, įspėjimus ir instrukcijas.