Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatinas 300 g Premium Maisto Papildai, Vitaminai ir Žolelės | FitHealthy.eu

Aprašymas Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatinas

„Scitec Nutrition“ 100% kreatino monohidratas yra azotinė organinė rūgštis, atsirandanti stuburiniams gyvūnams. Maždaug 95% kūno kreatino yra skeleto raumenyse. Jis padeda tiekti energiją visoms ląstelėms, visų pirma raumenims, padidindamas adenozino trifosfato (ATP), veikiančio kaip ląstelių energijos rezervas, susidarymą ir raumenų susitraukimams. 100% CREATINE MONOHYDRATE sudėtyje yra labiausiai ištirta kreatino forma. Moksliškai įrodyta, kad 3 g paros kreatino paros dozė padidina našumą po kelių trumpalaikių, didelio intensyvumo pratimų, tokių kaip treniruotės su svoriais ir kardio treniruotės.

Mitybos faktai Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatinas

Porcijos viename konteineryje: 88

Porcijos dydis: 3,40 g | 1/2 kaušelio

Sudėtis:  Kreatino monohidratas.

Nurodymus Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate Kreatinas

Teigiamas poveikis pasiekiamas kasdien suvartojant ne mažiau kaip 3 gramus kreatino! Padalinkite savo kūno svorį kilogramais iš 3. Tai yra bendras kreatino kiekis gramais, kurį turėtumėte gerti kasdien įkrovimo fazėje (pirmą naudojimo savaitę). Pasibaigus šiam laikotarpiui, išlaikymui imkite ne daugiau kaip pusę šios sumos. Naudokite tuščiu skrandžiu, daugiausia po treniruotės, su paprastais angliavandeniais. Norėdami gauti tinkamą tirpalą, naudokite 400 ml skysčio kas 5 gramus kreatino. Nevartokite daugiau nei 10 gramų vienu prisėdimu, paskirstykite paros dozę!