Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Kreatinas (C) yra labai populiarus papildas tarp sportininkų. Daugybė tyrimų parodė jo ergogeninį poveikį, didinant fosfokreatino (PC) atsargas raumenų lygmenyje ir tokiu būdu ATP. „Creapure“ yra gryno kreatino monohidrato prekės ženklas.
Porcijų skaičius pakuotėje: 110
Porcijos dydis: 3,4 g (1 kaupinas samtelis)
| 100 g | 3,4 g porcija | %RI* | |
| Kreatino monohidratas | 100 g | 3,4 gramo | — |
| įskaitant kreatiną | ~88–90 g | 3,0 g | — |
Sudedamosios dalys: 100 % kreatino monohidratas. Gali būti glitimo, vėžiagyvių, kiaušinių, žuvies, žemės riešutų, sojų pupelių, pieno, riešutų, lubinų, sieros dioksido, sulfitų ir jų darinių pėdsakų.
Sumaišykite 3,4 g miltelių (1 kupiną samtelį) su 200 ml vandens. Išgerkite vieną porciją prieš treniruotę.
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?