Iconfit Micronised Creatine Monohydrate Креатин 300 g Спортивное Питаниe

ICONFIT микронизированный моногидрат креатина – чистый моногидрат креатина премиум-класса из тщательно отобранных источников. Произведенный по новейшим технологиям, он представляет собой сверхтонкий порошок (200 меш) с высокой растворимостью. Наш продукт изготовлен из высококачественного сверхтонкого порошка с частицами в 2–3 раза меньше по сравнению с большинством других. Благодаря этому наш креатин значительно лучше усваивается! Это добавка для спортсменов, которая помогает наращивать силу, наращивать мышечную массу и ускоряет восстановление. Креатин повышает физическую работоспособность при кратковременных и интенсивных физических нагрузках. Положительный эффект проявляется при употреблении не менее 3 г креатина в день.

Порций в контейнере: 60

Размер порции: 5 г

ингредиенты: креатина моногидрат.

Начните с 5–7-дневной фазы загрузки креатином, во время которой вы потребляете около 1/3 веса вашего тела в граммах в день (например, если вы весите 90 кг, вам следует потреблять 20–30 г в день). Эта сумма будет разделена на макс. Порции по 10 г в течение дня. После фазы загрузки не употребляйте более половины этого количества ежедневно. Принимайте после тренировки натощак. Креатин лучше всего усваивается, если его употреблять вместе с напитком, богатым углеводами. Смешайте 5 г продукта с 300 мл любого напитка. Одна мерная ложка = 5 г (мерная ложка входит в комплект).