Вы действительно хотите выполнить это действие?
Лейцин — это незаменимая аминокислота, и в этой категории он относится к меньшей, но более ценной группе аминокислот, называемых BCAA. BCAA расшифровывается как аминокислоты с разветвленной цепью и включает три аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин.
Эти три аминокислоты являются незаменимыми, то есть человеческий организм не может производить их самостоятельно. Их поступление в организм полностью зависит от питания, поэтому они должны поступать из внешних источников.
Среди этих трех лейцин считается наиболее важным в спортивном питании, поскольку он играет наибольшую роль в анаболических (мышечно-наращивающих) процессах.
Количество порций в упаковке: 66
Размер порции: 3 г (1/2 мерной ложки)
| 100 г | 3 г | |
| L-лейцин | 100 г | 3000 мг |
Состав: 100% L-лейцин (в форме свободной аминокислоты).
Смешайте одну порцию (3 г) порошка L-лейцина с 200 мл воды и выпейте за 15 минут до тренировки. Также его можно добавить в предтренировочный напиток, протеиновый коктейль после тренировки или даже пить во время тренировки. Прилагаемая мерная ложка предназначена только для приблизительной оценки дозировки — для точного дозирования всегда используйте электронные весы.
Вы действительно хотите выполнить это действие?