Вы действительно хотите выполнить это действие?
Креатин (C) — очень распространенная добавка среди спортсменов. Многочисленные исследования показали его эргогенный эффект за счет увеличения запасов фосфокреатина (PC) в мышцах, а следовательно, и АТФ. Creapure — это торговая марка чистого моногидрата креатина.
Количество порций в упаковке: 110
Размер порции: 3,4 г (1 мерная ложка с горкой)
| 100 г | Порция 3,4 г | %RI* | |
| Креатин моногидрат | 100 г | 3,4 грамма | — |
| включая креатин | ~88–90 г | 3,0 г | — |
Состав: 100% моногидрат креатина. Может содержать следы глютена, ракообразных, яиц, рыбы, арахиса, сои, молока, орехов, люпина, диоксида серы, сульфитов и их производных.
Смешайте 3,4 г порошка (1 мерную ложку с горкой) с 200 мл воды. Примите порцию перед тренировкой.
Вы действительно хотите выполнить это действие?