Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Jarrow Formulas L-Tyrosine 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
100 caps
Biotech Usa Mega Amino Aminorūgščių mišiniai Po treniruotės ir atsigavimas
300 tab
Life Extension L-Theanine 100 mg Amino rūgštys
60 vcaps
OstroVit EAA Aminorūgščių mišiniai Nepakeičiamos aminorūgštys
200 g
Applied Nutrition Amino Fuel EAA Aminorūgščių mišiniai Nepakeičiamos aminorūgštys
390 g
Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate Aminorūgščių mišiniai
450 g
Jarrow Formulas L-Glutamine 1000 mg L-glutaminas Amino rūgštys
100 tab
Now Foods L-Theanine 100 mg Amino rūgštys
90 chewables
Now Foods L-Arginine 700 mg L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
180 vcaps
Life Extension TMG Powder Amino rūgštys
50 g
Medverita L-Tryptophan 250 mg L-triptofanas Amino rūgštys
100 caps
Life Extension D, L-Phenylalanine 500 mg L-fenilalaninas Amino rūgštys
100 vcaps
Carlson Labs DLPA (DL-Phenylalanine) 500 mg L-fenilalaninas Amino rūgštys
60 caps
OstroVit Arginine 3000 L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
150 caps
7Nutrition AAKG Azoto oksido stiprintuvai L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
250 g
Carlson Labs Glycine Powder L-glicinas Amino rūgštys
100 g
OstroVit Arginine 3000 L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 caps
Mutant GEAAR Amino rūgštys
378 g
OstroVit Beta-Alanine 2400 Azoto oksido stiprintuvai Prieš treniruotę ir energija Amino rūgštys
300 caps
7Nutrition Glutamine L-glutaminas Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
500 g
Jarrow Formulas Theanine 100 100 mg L-Theanine Amino rūgštys
60 vcaps
OstroVit BCAAdvanced Amino rūgštys
450 g
Olimp Amino EAA Xplode Aminorūgščių mišiniai Vidinė treniruotė
520 g
Rule 1 Essential Amino 9
345 g
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?