Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Doctor's Best L-Theanine with Suntheanine 150 mg Amino rūgštys
90 vcaps
Medverita L-Tryptophan 250 mg L-triptofanas Amino rūgštys
100 caps
Life Extension D, L-Phenylalanine 500 mg L-fenilalaninas Amino rūgštys
100 vcaps
Carlson Labs DLPA (DL-Phenylalanine) 500 mg L-fenilalaninas Amino rūgštys
60 caps
Medverita L-Lysine 500 mg L-lizinas Amino rūgštys
100 caps
7Nutrition AAKG Azoto oksido stiprintuvai L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
250 g
Carlson Labs Glycine Powder L-glicinas Amino rūgštys
100 g
OstroVit Arginine 3000 L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 caps
Mutant GEAAR Amino rūgštys
378 g
OstroVit BCAAdvanced Amino rūgštys
450 g
OstroVit Beta-Alanine 2400 Azoto oksido stiprintuvai Prieš treniruotę ir energija Amino rūgštys
300 caps
7Nutrition Glutamine L-glutaminas Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
500 g
Jarrow Formulas Theanine 100 100 mg L-Theanine Amino rūgštys
60 vcaps
Jarrow Formulas L-Carnosine 1000 mg L-karnozinas Amino rūgštys
90 vcaps
OstroVit L-Tyrosine 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
120 caps
Now Foods L-Arginine 500 mg L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
250 caps
Now Foods True Calm L-Taurinas L-glicinas Amino rūgštys
90 vcaps
Natural Factors Stress-Relax Suntheanine L-Theanine 100 mg Amino rūgštys
60 tab
Immortal Nutrition Citrulline Malate L-citrulinas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
400 g
Now Foods Amino Complete Aminorūgščių mišiniai
360 vcaps
Now Foods L-Glutamine Powder L-glutaminas Amino rūgštys
454 g
Now Foods Branched Chain Amino Acids BCAA
120 vcaps
Now Foods L-Arginine Powder L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
454 g
Applied Nutrition L-Glutamine Powder L-glutaminas Amino rūgštys
500 g
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?