Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Now Foods L-Glutamine Powder L-glutaminas Amino rūgštys
454 g
Now Foods Branched Chain Amino Acids BCAA
120 vcaps
Now Foods L-Arginine Powder L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
454 g
Applied Nutrition L-Glutamine Powder L-glutaminas Amino rūgštys
500 g
Forest Vitamin Taurine 750 mg L-Taurinas Amino rūgštys
100 tab
Forest Vitamin Taurine Powder L-Taurinas Amino rūgštys
500 g
Forest Vitamin L-Theanine 200 mg Amino rūgštys
100 caps
Life Extension Taurine Powder L-Taurinas Amino rūgštys
300 g
OstroVit BCAA + Glutamine Aminorūgščių mišiniai L-glutaminas Po treniruotės ir atsigavimas
1000 g
Life Extension L-Glutamine 500 mg L-glutaminas Amino rūgštys
100 vcaps
Zein Pharma L-Tyrosine 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
120 caps
7Nutrition Beta-Alanine Prieš treniruotę ir energija Amino rūgštys
250 g
OstroVit BCAA 5000 mg Amino rūgštys
300 caps
Immortal Nutrition Epic AAKG L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
250 g
Now Foods Branched Chain Amino Acids BCAA
240 vcaps
Applied Nutrition Glutamine 4K L-glutaminas Amino rūgštys
120 caps
Now Foods L-Lysine 500 mg L-lizinas Amino rūgštys
250 tab
7Nutrition Long Distance Gel Amino rūgštys
75 g
OstroVit Glutamine Powder L-glutaminas Amino rūgštys
1000 g
OstroVit BCAA 5000 mg Amino rūgštys
150 caps
Now Foods L-Arginine 1000 mg L-argininas Amino rūgštys
60 tab
Now Foods L-Histidine 600 mg Amino rūgštys
60 caps
Hiro.lab L-Tyrosine 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
120 vcaps
Immortal Nutrition EAA Amino Nepakeičiamos aminorūgštys Aminorūgščių mišiniai
500 g
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?