Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Nutrend Citrulline Malate L-citrulinas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 g
MST Nutrition L-Citrulline 1100 mg L-citrulinas Amino rūgštys
240 caps
MST Nutrition L-Citrulline 1100 mg L-citrulinas Amino rūgštys
120 caps
MST Nutrition L-Glutamine 1100 mg L-glutaminas Amino rūgštys
120 caps
MST Nutrition L-Glutamine 1100 mg L-glutaminas Amino rūgštys
60 caps
MST Nutrition L-Glutamine Pharm L-glutaminas Amino rūgštys
300 g
Nature's Way L-Theanine 200 mg Amino rūgštys
60 caps
MST Nutrition Taurine 500 mg L-Taurinas Amino rūgštys
240 caps
MST Nutrition Taurine 500 mg L-Taurinas Amino rūgštys
120 caps
Medverita Beta Alanine 600 mg Amino rūgštys
120 caps
Medverita L-Glutamine 500 mg L-glutaminas Amino rūgštys
120 caps
Medverita L-Theanine 200 mg Amino rūgštys
60 caps
Nutricost Taurine 1000 mg L-Taurinas Amino rūgštys
30 caps
MST Nutrition L-Tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
120 caps
MST Nutrition Amino Pump L-argininas L-citrulinas
300 g
MST Nutrition Arginine HCL L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 g
Medverita Tryptophan + Melatonin 250/ 1 mg L-triptofanas Amino rūgštys
100 caps
MST Nutrition L-Glycine 1000 mg L-glicinas Amino rūgštys
120 caps
MST Nutrition L-Glycine 1000 mg L-glicinas Amino rūgštys
60 caps
Solgar L-Lysine 1000 mg L-lizinas Amino rūgštys
100 tab
Medverita L- Proline 500 mg Amino rūgštys
100 caps
Nutricost L-Theanine powder Amino rūgštys
100 g
Nutricost L-Arginine + L-Citrulline L-argininas L-citrulinas Amino rūgštys
240 caps
Rich Piana 5% Nutrition All Day You May BCAA Amino rūgštys
450 g
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?