Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Nutriversum L-Arginine L-argininas Amino rūgštys
200 g
Medverita L-ornithine 500 mg Amino rūgštys
120 caps
HERB L-tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
90 vcaps
HERB L-theanine 200 mg Amino rūgštys
100 vcaps
Osavi L-tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
120 caps
Osavi L-tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
60 vcaps
Solgar Taurine 500 mg L-Taurinas Amino rūgštys
100 vcaps
Nutrend Arginine 500 mg L-argininas Amino rūgštys
120 caps
Nutriversum Basic Glycine L-glicinas Amino rūgštys
200 g
Olimp Beta-Alanine Xplode Powder Amino rūgštys
250 g
Immortal Nutrition BCAA Rush Amino rūgštys
300 g
Applied Nutrition BCAA 6K Amino rūgštys
300 caps
BSN Amino X BCAA Aminorūgščių mišiniai Vidinė treniruotė
435 g
Gaspari Nutrition Aminolast Aminorūgščių mišiniai Vidinė treniruotė
420 g
Olimp BCAA Xplode Aminorūgščių mišiniai L-glutaminas Po treniruotės ir atsigavimas
1000 g
MuscleTech Cell-Tech BCAA Amino rūgštys Kreatinas Po treniruotės ir atsigavimas
2720 g
Biotech Usa AAKG 1000 Azoto oksido stiprintuvai L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
100 tab
Scitec Nutrition BCAA X Amino rūgštys
330 caps
Activlab Amino Complex
300 tab
MuscleMeds Beef Aminos
300 tab
Mutant Amino
600 tab
Optimum Nutrition BCAA 1000 Amino rūgštys
200 caps
Activlab BCAA 1000 Amino rūgštys
240 tab
Mutant Amino
300 tab
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?