Kreatino monohidratas

Kreatino monohidratas yra plačiausiai ištirta ir kliniškai efektyviausia kreatino forma, skirta naudoti maisto papilduose, atsižvelgiant į raumenų įsisavinimą ir gebėjimą padidinti didelio intensyvumo pratimus.

Nustatyta, kad kreatino papildai:

• Padidinkite masę be riebalų ir didelio intensyvumo pratimus
• Pagerinti raumenų atsigavimą
• Palaikykite mokymosi adaptaciją
• Pagerinkite jėgą ir galią
• Sumažinkite mėšlungio ir sužalojimo riziką