Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Magnijs ir svarīgs minerāls un viens no visbiežāk organismā atrodamajiem elektrolītiem. Lai gan daudzi pārtikas produkti ir bagāti ar magniju, tā deficīts rietumu uzturā ir ļoti izplatīts. Magnija glicināts (biglicināts) ir magnija forma, kas sastāv no elementārā magnija, kas saistīts ar glicīna molekulām. Tādēļ šī forma sniedz elementārā magnija un glicīna priekšrocības. Tā kā glicīns ir pazīstams kā relaksējoša aminoskābe un bieži tiek papildināts miega atbalstam, magnija glicināts ir visefektīvākais magnija veids miega kvalitātes atbalstam.
Porcijas iepakojumā: 180
Porcijas lielums: 1 kapsula
| 1 porcija | %DV* | |
| Magnijs (kā magnija glicināts) | 60 mg | 14,29% |
| Magnija glicināts | 400 mg | ** |
Kā uztura bagātinātāju miega veicināšanai iesakām lietot 1-2 kapsulas (400–800 mg) magnija glicināta vakarā apmēram stundu pirms gulētiešanas neatkarīgi no ēdienreizēm. Lai gan lielākas devas var lietot droši, mēs neiesakām pārsniegt 4 kapsulas dienā.
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?