Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Sazarotās ķēdes aminoskābes (BCAA) ir trīs neaizvietojamo aminoskābju grupa: leicīns, izoleicīns un valīns. Tās ir ļoti svarīgas organismam, jo tām ir būtiska loma vielmaiņas procesos un muskuļu olbaltumvielu sintēzē. Tā kā mūsu organisms tās pats nevar saražot, tās jāuzņem ar uzturu vai uztura bagātinātājiem.
Attiecība 2:1:1 attiecas uz leicīna, izoleicīna un valīna proporciju – šī ir optimāla konfigurācija, kas ir plaši pētīta un tiek uzskatīta par visefektīvāko muskuļu atjaunošanās un muskuļu masas attīstības atbalstam.
Porcijas iepakojumā: 50
Porcijas lielums: 10 g
| Daudzums vienā porcijā | |
| Sazarotās ķēdes aminoskābes (BCAA) | 10 g |
| no kuriem: | |
| L-leicīns | 5 g |
| L-valīns | 2,5 g |
| L-izoleicīns | 2,5 g |
Sastāvdaļas : brīvās formas BCAA aminoskābes (50% L-leicīns, 25% L-valīns, 25% L-izoleicīns).
Sajauciet vienu 10 g porciju (2 mērkarotes) ar 100–150 ml ūdens vai sulas.
Treniņu dienās lietojiet vienu porciju dienā pirms vai pēc treniņa.
Dienās bez treniņiem lietojiet vienu porciju no rīta pēc pamošanās.
Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?