Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Leicīns ir neaizvietojama aminoskābe, un šajā kategorijā tā pieder pie mazākas, vērtīgākas aminoskābju grupas, ko sauc par sazarotās ķēdes aminoskābēm (BCAA). BCAA apzīmē sazarotās ķēdes aminoskābes (Branched-Chain Amino Acids), kas ietver trīs aminoskābes: leicīnu, izoleicīnu un valīnu.
Šīs trīs aminoskābes ir neaizvietojamās, kas nozīmē, ka cilvēka organisms tās pats nevar saražot. To uzņemšana ir pilnībā atkarīga no uztura, tāpēc tās ir jāuzņem no ārējiem avotiem.
Starp šiem trim leicīns tiek uzskatīts par vissvarīgāko sporta uzturā, jo tam ir vislielākā loma anaboliskajos (muskuļu veidošanas) procesos.
Porcijas iepakojumā: 66
Porcijas lielums: 3 g (1/2 mērkarotes)
| 100 g | 3 g | |
| L-leicīns | 100 g | 3000 mg |
Sastāvdaļas: 100% L-leicīns (brīvās aminoskābes formā).
Sajauciet vienu porciju (3 g) L-leicīna pulvera ar 200 ml ūdens un izdzeriet 15 minūtes pirms treniņa. Varat to arī pievienot dzērienam pirms treniņa, proteīna kokteilim pēc treniņa vai pat dzert treniņa laikā. Iekļautā mērkarote ir paredzēta tikai aptuvenai lietošanai — precīzai dozēšanai vienmēr izmantojiet digitālos svarus.
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?