OstroVit EAAdvanced Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes 700 g Sporta Uzturs

Apraksts OstroVit EAAdvanced Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes

• EAA (Essential Amino Acids) ir neaizvietojamās aminoskābes, proti, vielas, kuras cilvēka organismā dabiski nesintezējas, tādēļ tās ir jāpiegādā organismam no ārpuses, kopā ar ikdienas ēdienkarti vai uztura bagātinātāju veidā. No neaizvietojamām aminoskābēm var atšķirt sazarotās ķēdes aminoskābes, kas pazīstamas kā BCAA, kas ietver L-leicīnu, L-izoleicīnu un L-valīnu, kā arī tādas vērtīgas vielas kā L-lizīns, L-treonīns, L- fenilalanīns, L-metionīns un L-arginīns, L-histidīns un L-triptofāns.
• L-glutamīns – proteīna aminoskābe, kas organismā var veidoties dabīgi, bet, kad cilvēka organismā parādās paaugstināts pieprasījums pēc vērtīga savienojuma, sastāvdaļa organismam jāpiegādā arī no ārpuses. L-glutamīnu var atrast, t.sk. gaļā, zivīs, olās, kā arī pienā, piena produktos un sausos pākšaugos.
• L-tirozīns - proteīna aminoskābe, endogēna viela, ko cilvēka organismā var dabiski ražot no citas aminoskābes, kas ir fenilalanīns. Savienojumu organismu var piegādāt arī ar pārtiku – par aminoskābju avotiem tiek uzskatīti tādi produkti kā gaļa, zivis, sausie pākšaugi vai piena produkti.
• L-cisteīns- proteīna aminoskābe, kas pieder pie endogēniem savienojumiem, kuru sintēzei nepieciešama citu vielu klātbūtne, piemēram, serīns un metionīns, kā arī folijskābe, B6 vai B12 vitamīns. Tādi produkti kā gaļa, zivis vai olas tiek uzskatīti par aminoskābju avotiem.
• B6 vitamīns - piridoksīns - ūdenī šķīstoša sastāvdaļa, kas pieder B vitamīniem. Savienojumu galvenokārt var atrast pilngraudu graudaugu produktos, kā arī subproduktos un sausos pākšaugos.
• Kālijs – ķīmiskais elements ar simbolu K, kas, cita starpā, ir atrodams sausās pākšaugu sēklās, riekstos, spinātos, kartupeļos un ķirbjos.
• Kalcijs- ķīmiskais elements ar simbolu Ca, kas atrodams, piemēram, pienā un piena produktos, kā arī saulespuķu sēklās, sezama sēklās, kāpostos, riekstos vai tofu.
• Magnijs – ķīmiskais elements ar simbolu Mg, kas sastopams, ti, pilngraudu graudaugos, kā arī sēklās un riekstos.
• Nātrijs- ķīmiskais elements ar simbolu Na, kas visbiežāk tiek piegādāts organismam kopā ar galda sāli un šo sastāvdaļu saturošiem produktiem, t.sk. auksti izcirtņi vai maize.
• Hlors - ķīmiskais elements ar simbolu Cl. Par hlora avotiem tiek uzskatīta galda sāls un produkti, kas satur ievērojamu daudzumu hlora, taču viela atrodama arī tādos produktos kā kviešu dīgļi vai teļa aknas.

Uztura fakti OstroVit EAAdvanced Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes

Lietošanas norādījumi OstroVit EAAdvanced Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes