Betaīns

Betaīns ir trimetilglicīns un barības vielas holīna atvasinājums. Citiem vārdiem sakot, holīns ir betaīna “prekursors”, un tam ir jābūt klāt, lai betaīns tiktu sintezēts organismā. To rada holīns kombinācijā ar aminoskābi glicīnu. 1. Atbalsta sirds veselību Betaīns ir vislabāk pazīstams ar to, ka palīdz samazināt homocisteīna līmeni plazmā, kas ir tieši saistīts ar sirds slimību riska samazināšanu. 2. Piemīt pretiekaisuma iedarbība Jauni pētījumi liecina, ka betaīnam piemīt pretiekaisuma funkcijas, kas piedāvā aizsardzību pret daudzām slimībām, tostarp aptaukošanos, diabētu, vēzi un Alcheimera slimību. 3. Palīdz aknu darbībai un detoksikācijai Šķiet, ka vēl viens betaīna pozitīvais efekts atbalsta aknu veselību, palīdzot detoksikācijā un tauku (lipīdu) sagremošanas procesā aknās. Tauki var uzkrāties līdz bīstamam līmenim aknās noteiktu apstākļu, piemēram, alkohola pārmērīgas lietošanas, aptaukošanās, diabēta un citu iemeslu dēļ, bet betaīns spēj palīdzēt aknu attīrīšanas funkcijās, lai sadalītu un noņemtu taukus. 4. Vai var palīdzēt gremošanas procesā Betaīnu dažreiz izmanto, lai izveidotu betaīna hidrohlorīda (HCl) piedevas. Tiek uzskatīts, ka betaīns HCI palielina sālsskābes koncentrāciju kuņģī, kas ir skābe, kurai jābūt klāt, lai sadalītu pārtiku un izmantotu barības vielas.