Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
OstroVit AOL Aminorūgščių mišiniai
120 caps
OstroVit Isotonic BCAA Aminorūgščių mišiniai L-glutaminas L-karnitinas Vidinė treniruotė Svorio valdymas
1500 g
Solgar L-Lysine 500 mg L-lizinas Amino rūgštys
50 vcaps
Activlab Glutamine 1000 L-glutaminas Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
240 tab
Biotech Usa Beta Alanine Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 g
Now Foods Taurine 500 mg L-Taurinas Amino rūgštys
100 caps
Olimp Gold Beef-Pro Plasma Amino rūgštys
300 tab
Solgar Glycine 500 mg L-glicinas Amino rūgštys
100 vcaps
Activlab Arginine 3 L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
120 caps
Now Foods L-Carnitine 500 mg L-karnitinas Amino rūgštys Svorio valdymas
60 vcaps
Now Foods L-Tyrosine 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
60 caps
Now Foods Arginine & Citrulline Powder L-argininas L-citrulinas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
340 g
Immortal Nutrition Tryptophan 500 mg L-triptofanas
60 caps
Immortal Nutrition AAKG 500 mg L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
120 caps
OstroVit BCAA 20-1-1 Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
400 g
OstroVit Glutamine 1250 mg L-glutaminas Amino rūgštys
150 caps
OstroVit BCAA + Glutamine 1100 mg L-glutaminas Amino rūgštys
150 caps
Thorne Research L-Lysine 500 mg L-lizinas Amino rūgštys
60 caps
Progress Labs L-Tyrosine Forte 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
120 caps
Solgar L-Lysine 1000 mg L-lizinas Amino rūgštys
50 tab
Now Foods Glycine 1000 mg L-glicinas Amino rūgštys
100 vcaps
Solgar L-Theanine 150 mg Amino rūgštys
30 vcaps
OstroVit EAA 1150 mg BCAA Aminorūgščių mišiniai Nepakeičiamos aminorūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
150 caps
OstroVit EAA 1150 mg BCAA Aminorūgščių mišiniai Nepakeičiamos aminorūgštys
300 caps
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?