Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
OstroVit Acetyl L-carnitine (ALC) L-karnitinas Amino rūgštys Svorio valdymas
200 g
OstroVit Glutamine 1250 mg L-glutaminas Amino rūgštys
300 caps
Biotech Usa Beta Alanine 4000 mg Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
90 caps
WISH Pharmaceutical L-Lysine Forte 500 mg L-lizinas Amino rūgštys
120 caps
WISH Pharmaceutical L-Citrulline 500 mg L-citrulinas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
120 caps
UNS L-Methionine 500 mg L-metioninas Amino rūgštys
60 vcaps
Now Foods L-Carnosine 500 mg L-karnozinas Amino rūgštys
100 caps
Biotech Usa EAA Zero Nepakeičiamos aminorūgštys
350 g
Solgar L-Cysteine 500 mg Amino rūgštys
30 caps
Solgar L-Glutamine 1000 mg L-glutaminas Amino rūgštys
60 tab
Now Foods L-Tryptophan Powder L-triptofanas
57 g
Puritan's Pride L-Arginine 1000 mg Azoto oksido stiprintuvai L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
100 caps
Jarrow Formulas Arginine 1000 mg L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
100 tab
Now Foods L-Carnosine 500 mg L-karnozinas Amino rūgštys
50 vcaps
Solgar L-Arginine 1000 mg L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
90 tab
UNS L-Theanine 320 mg Amino rūgštys
60 vcaps
Jarrow Formulas L-Tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
60 vcaps
Activlab BCAA Xtra Fruit Splash Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
800 g
Real Pharm Beef Amino
500 tab
Now Foods L-Citrulline Pure Powder L-citrulinas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
113 g
Solgar Acetyl-L-Carnitine 250 mg L-karnitinas Amino rūgštys Svorio valdymas
30 vcaps
Kenay AG L-Tryptophan 440 mg L-triptofanas Amino rūgštys
60 caps
Healthy Origins L-Theanine 100 mg Amino rūgštys
90 vcaps
Optimum Nutrition BCAA 1000 Amino rūgštys
400 caps
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?