Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Biotech Usa Beta Alanine 4000 mg Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
90 caps
WISH Pharmaceutical L-Lysine Forte 500 mg L-lizinas Amino rūgštys
120 caps
UNS L-Methionine 500 mg L-metioninas Amino rūgštys
60 vcaps
Now Foods L-Carnosine 500 mg L-karnozinas Amino rūgštys
100 caps
Biotech Usa EAA Zero Nepakeičiamos aminorūgštys
350 g
Solgar L-Cysteine 500 mg Amino rūgštys
30 caps
Solgar L-Glutamine 1000 mg L-glutaminas Amino rūgštys
60 tab
Now Foods Glycine Pure Powder L-glicinas Amino rūgštys
454 g
Now Foods L-Tryptophan Powder L-triptofanas
57 g
Puritan's Pride L-Arginine 1000 mg Azoto oksido stiprintuvai L-argininas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
100 caps
Jarrow Formulas Arginine 1000 mg L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
100 tab
Jarrow Formulas Taurine 1000 mg L-Taurinas Amino rūgštys
100 caps
Solgar L-Arginine 1000 mg L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
90 tab
UNS L-Theanine 320 mg Amino rūgštys
60 vcaps
Jarrow Formulas L-Tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
60 vcaps
Scitec Nutrition Citrulline Malate L-citrulinas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
90 caps
Aliness Glycine 800 mg L-glicinas Amino rūgštys
100 vcaps
Activlab BCAA Xtra Fruit Splash Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
800 g
Real Pharm Beef Amino
500 tab
Now Foods L-Citrulline Pure Powder L-citrulinas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
113 g
Solgar Acetyl-L-Carnitine 250 mg L-karnitinas Amino rūgštys Svorio valdymas
30 vcaps
Kenay AG L-Tryptophan 440 mg L-triptofanas Amino rūgštys
60 caps
Healthy Origins L-Theanine 100 mg Amino rūgštys
90 vcaps
Optimum Nutrition BCAA 1000 Amino rūgštys
400 caps
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?