Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
Solgar L-Glutamine 500 mg L-glutaminas Amino rūgštys
100 caps
OstroVit L-Carnosine VEGE L-karnozinas Amino rūgštys
60 caps
Kenay AG L-Carnosine L-karnozinas Amino rūgštys
60 vcaps
Kenay AG L-Taurine 500 mg L-Taurinas Amino rūgštys
60 vcaps
Aliness L-Carnityne ALC 500 mg L-karnitinas Amino rūgštys Svorio valdymas
100 vcaps
Scitec Nutrition Amino 5600
1000 tab
Forest Vitamin Glycine 750 mg L-glicinas Amino rūgštys
100 tab
Thorne Research Glycine L-glicinas Amino rūgštys
250 caps
Source Naturals L-Lysine 1000 mg L-lizinas Amino rūgštys
100 tab
Thorne Research Taurine L-Taurinas Amino rūgštys
90 caps
Now Foods L-Citrulline Extra Strength 1200 mg L-citrulinas Amino rūgštys
120 tab
Natural Factors Stress-Relax Suntheanine L-Theanine 100 mg Amino rūgštys
60 tab
MuscleTech Platinum 100% Glutamine L-glutaminas Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
300 g
Thorne Research L-Glutamine 500 mg L-glutaminas Amino rūgštys Po treniruotės ir atsigavimas
90 caps
Now Foods Branched Chain Amino Acids BCAA
120 vcaps
Applied Nutrition HMB 500 mg Amino rūgštys
120 caps
Applied Nutrition L-Glutamine Powder L-glutaminas Amino rūgštys
500 g
Forest Vitamin Taurine Powder L-Taurinas Amino rūgštys
500 g
Forest Vitamin L-Theanine 200 mg Amino rūgštys
100 caps
Life Extension Taurine Powder L-Taurinas Amino rūgštys
300 g
FA Nutrition 3R Prieš treniruotę ir energija Amino rūgštys
400 g
Thorne Research L-Tyrosine 500 mg L-tirozinas Amino rūgštys
90 caps
Biotech Usa Amino Energy Zero BCAA Aminorūgščių mišiniai Kofeinas Vidinė treniruotė
360 g
UNS L-Tryptophan 500 mg L-triptofanas Amino rūgštys
60 vcaps
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?