Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Amino rūgštys yra baltymų statybinė medžiaga. Neturint pakankamai baltymų, jūsų veikla pakenks, o raumenys niekada neaugs. Buvo įrodyta, kad baltymų poreikis sportininkams gali gerokai viršyti RDA pasiūlytą (0,8 g/kg per dieną). Tai padidina baltymų poreikį sportininkams maždaug dvigubai ar trigubai, palyginti su nesportuojančiais. Tyrimai parodė, kad intensyviai treniruojantis svorį reikia 2,0–2,6 g/kg baltymų per dieną. Kultūristams ir kitiems sportininkams ypač naudinga papildyti aukštos kokybės aminorūgščių formulę, nes jie padeda atstatyti ir auginti raumenų audinį.
RDA - rekomenduojama dienos (arba dietos) norma, tam tikros maistinės medžiagos kiekis, kurį reikia suvartoti kasdien, kad būtų išlaikyta gera sveikata.
GAL Taurine Powder L-Taurinas Amino rūgštys
500 g
Nutriversum L-Carnitine Tabs L-karnitinas Amino rūgštys Svorio valdymas
60 tab
Hiro.lab BCAA Powder Amino rūgštys
400 g
Doctor's Best Pure L-Arginine Powder L-argininas Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 g
Nutriversum L-Tyrosine L-tirozinas Amino rūgštys
90 caps
Medverita L-ornithine L-aspartate 500 mg Amino rūgštys
100 caps
Medverita L-ornithine L-aspartate 500 mg Amino rūgštys
50 caps
Nutrend Arginine Max Caps L-argininas Amino rūgštys
90 caps
Natural Factors Magnesium Bisglycinate 100 plus L-Theanine 250 mg Amino rūgštys
90 caps
GAL Glycine powder L-glicinas Amino rūgštys
500 g
Applied Nutrition Citrulline Malate Powder L-citrulinas Amino rūgštys
300 g
Nutricost L-Citrulline 1000 mg L-citrulinas Amino rūgštys
60 caps
Nutriversum Beta Alanine Amino rūgštys
200 g
Nutriversum L-Citrulline L-citrulinas Amino rūgštys
200 g
Nutriversum L-Arginine L-argininas Amino rūgštys
200 g
HERB L-theanine 200 mg Amino rūgštys
100 vcaps
Solgar Taurine 500 mg L-Taurinas Amino rūgštys
100 vcaps
Nutriversum Basic Glycine L-glicinas Amino rūgštys
200 g
Applied Nutrition BCAA 6K Amino rūgštys
300 caps
Mutant Hardcore BCAA Amino rūgštys
390 g
Weider Premium L-Citrulline Malate L-citrulinas Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
310 g
Scivation Xtend EAA + Electrolytes Aminorūgščių mišiniai Nepakeičiamos aminorūgštys
300 g
Hiro.lab EAA Powder Aminorūgščių mišiniai
400 g
Applied Nutrition Beta-Alanine 3000 mg Azoto oksido stiprintuvai Amino rūgštys Prieš treniruotę ir energija
300 g
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?