+371 20000046, +371 20000558

Magnio

Magnis yra būtinas dietinis mineralas ir antras labiausiai paplitęs žmogaus organizme elektrolitas. Trūkumas padidina kraujospūdį, sumažina gliukozės toleranciją ir sukelia nervų sužadinimą. Magnio trūkumas yra dažnas Vakarų mityboje, nes grūdai yra prasti magnio šaltiniai. Kiti žinomi magnio šaltiniai, tokie kaip riešutai ir lapinės daržovės, nevalgomi taip dažnai. Magnio trūkumą galima ištaisyti keičiant mitybą. Jei magnis papildomas, kad sumažėtų jo trūkumas, jis veikia kaip raminantis, mažinantis kraujospūdį. Sveiko magnio lygio palaikymas taip pat yra susijęs su apsauginiu poveikiu nuo depresijos ir dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo. Magnio absorbcija žarnyne skiriasi priklausomai nuo to, kiek magnio reikia organizmui, todėl nėra daug šalutinių poveikių, susijusių su papildymu. Jei magnio yra per daug, organizmas pasisavins tik tiek, kiek jam reikia.

MST Nutrition Magnesium citrate + Vitamin B6 MST Nutrition Magnesium citrate + Vitamin B6 500 ml
14,00 €
Išparduota
GAL Magnesium bisglycinate GAL Magnesium bisglycinate 90 caps
18,00 €
Išparduota
Medverita ZMP Zinc and Magnesium chelates + P-5-P Medverita ZMP Zinc and Magnesium chelates + P-5-P 60 caps
9,00 €
Išparduota
Medverita ZMP Zinc and Magnesium chelates + P-5-P Medverita ZMP Zinc and Magnesium chelates + P-5-P 120 caps
12,00 €
Išparduota
Natural Factors Magnesium Citrate 150 mg Natural Factors Magnesium Citrate 150 mg 90 caps
15,00 €
Išparduota
Double Wood Supplements 8-Mag Magnesium Complex Double Wood Supplements 8-Mag Magnesium Complex 180 caps
33,00 €
Išparduota
Double Wood Supplements Magnesium Malate Double Wood Supplements Magnesium Malate 420 caps
39,00 €
Išparduota
Double Wood Supplements Magnesium Citrate Double Wood Supplements Magnesium Citrate 180 caps
30,00 €
Išparduota
AllNutrition Magnesium 5 Forms + B6 (P-5-P) AllNutrition Magnesium 5 Forms + B6 (P-5-P) 100 caps
14,50 €
Išparduota