Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Magnis yra būtinas dietinis mineralas ir antras labiausiai paplitęs žmogaus organizme elektrolitas. Trūkumas padidina kraujospūdį, sumažina gliukozės toleranciją ir sukelia nervų sužadinimą. Magnio trūkumas yra dažnas Vakarų mityboje, nes grūdai yra prasti magnio šaltiniai. Kiti žinomi magnio šaltiniai, tokie kaip riešutai ir lapinės daržovės, nevalgomi taip dažnai. Magnio trūkumą galima ištaisyti keičiant mitybą. Jei magnis papildomas, kad sumažėtų jo trūkumas, jis veikia kaip raminantis, mažinantis kraujospūdį. Sveiko magnio lygio palaikymas taip pat yra susijęs su apsauginiu poveikiu nuo depresijos ir dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo. Magnio absorbcija žarnyne skiriasi priklausomai nuo to, kiek magnio reikia organizmui, todėl nėra daug šalutinių poveikių, susijusių su papildymu. Jei magnio yra per daug, organizmas pasisavins tik tiek, kiek jam reikia.
Nutricost Magnesium Glycinate 210 mg
360 caps
GAL Magnesium bisglycinate
90 caps
GAL Magnesium bisglycinate
180 caps
Aura Herbals MagFuse: magnesium + B6
30 sachets
Yango Cortisol Reduction
90 caps
Double Wood Supplements Magnesium Taurate
210 caps
Natural Factors Magnesium Pure Bisglycinate 200 mg
290 g
Natural Factors Magnesium Bisglycinate 200 mg
120 caps
Nordic Naturals Magnesium Gummies
60 gummies
Natural Factors Magnesium Bisglycinate 100 plus L-Theanine 250 mg Amino rūgštys
90 caps
Olimp T-100 Hardcore Tribulus Terrestris Testosterono lygio palaikymas
120 caps
AllNutrition Magnesium 5 Forms + B6 (P-5-P)
100 caps
Osavi Magnesium Citrate + B6 375 mg + 4.2 mg
90 vcaps
Reflex Nutrition Zinc & Magnesium
100 caps
Medverita Magnesium bisglycinate chelate + P-5-P
120 caps
Yango Magnesium 5 forms
90 vcaps
Double Wood Supplements Magnesium Glycinate
180 vcaps
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?