Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?
Magnis yra būtinas dietinis mineralas ir antras labiausiai paplitęs žmogaus organizme elektrolitas. Trūkumas padidina kraujospūdį, sumažina gliukozės toleranciją ir sukelia nervų sužadinimą. Magnio trūkumas yra dažnas Vakarų mityboje, nes grūdai yra prasti magnio šaltiniai. Kiti žinomi magnio šaltiniai, tokie kaip riešutai ir lapinės daržovės, nevalgomi taip dažnai. Magnio trūkumą galima ištaisyti keičiant mitybą. Jei magnis papildomas, kad sumažėtų jo trūkumas, jis veikia kaip raminantis, mažinantis kraujospūdį. Sveiko magnio lygio palaikymas taip pat yra susijęs su apsauginiu poveikiu nuo depresijos ir dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo. Magnio absorbcija žarnyne skiriasi priklausomai nuo to, kiek magnio reikia organizmui, todėl nėra daug šalutinių poveikių, susijusių su papildymu. Jei magnio yra per daug, organizmas pasisavins tik tiek, kiek jam reikia.
Aliness Magnesium Citrate Anhydrous 100% with B6 (P-5-P) powder
250 g
WISH Pharmaceutical Magnesium Citrate Powder
1000 g
UNS Potassium & Magnesium & Vitamin B6
90 caps
WISH Pharmaceutical Magnesium + Vitamin K + B6
120 caps
Holland & Barrett Magnesium 375 mg
180 tab
Now Foods Magnesium Citrate
90 softgels
Now Foods Cal-Mag DK
180 caps
Biotech Usa Relax
60 tab
Now Foods ZMA Testosterono lygio palaikymas
90 vcaps
Medica Herbs Magnesium Zinc and Vitamin B6 ZMA Testosterono lygio palaikymas
60 caps
Holland & Barrett Magnesium and Zinc
90 tab
Calcium + Magnesium & Vitamin D
120 vtab
Puritan's Pride Chelated Calcium 1000 mg Magnesium 400 mg Zinc 25 mg
100 vcaplets
OstroVit Magnesium citrate
60 caps
Applied Nutrition ZMA Pro Testosterono lygio palaikymas
60 caps
OstroVit Magnesium + Potassium
20 tab
Olimp Chela-Mag B6
60 caps
Holland & Barrett Magnesium Citrate 300 mg
90 tab
Skoczylas Magnesium 4 Forms with B6 and Black Turnip
60 caps
Jarrow Formulas Calming Day Lemon
465 g
OstroVit Magnesium + Vitamin D3 2000 IU + B6
120 tab
Zein Pharma Magnesium Citrate 680 mg
120 caps
Trace Mineral Drops
59 ml
Trace Minerals Ionic Magnesium 400 mg
59 ml
Ar tikrai norite atlikti šį veiksmą?