Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Aminoskābes ir proteīnu veidojošie bloki. Bez pietiekama daudzuma olbaltumvielu, jūsu produktivitāte cieš, un jūsu muskuļi nekad nepieaugs. Ir pierādīts, ka sportistiem paredzēto olbaltumvielu prasības var ievērojami pārsniegt ieteikto RDA (0,8 g / kg / dienā). Tas palielina vajadzību pēc proteīna sportistiem apmēram divas vai trīs reizes nekā cilvēkiem kuri netrenējās. Pētījumi liecina, ka intensīvas treniņas laikā ir vajadzīgs 2,0 līdz 2,6 g / kg olbaltumvielu dienā. Kultristi un citi sportisti var īpaši vinnēt, pievienojot augstas kvalitātes aminoskābes, jo tie palīdz atjaunot un palielināt muskuļu audus.
RDA ieteicams ikdienas (vai uztura) atļautais daudzums noteiktas uzturvielas, kas jums ir nepieciešams patērēt katru dienu, lai saglabātu labu veselību.
Real Pharm Beta Alanine Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi Aminoskābes
300 g
OstroVit Arginine Powder L-Arginīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
210 g
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes Treniņa Laikā
266 g
OstroVit Tyrosine Powder L-Tirozīns Aminoskābes
210 g
OstroVit BCAA 2-1-1 Aminoskābes
400 g
OstroVit BCAA + Glutamine Aminoskābju Maisījumi L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
500 g
USP Labs Modern BCAA+ Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes Treniņa Laikā
535 g
Activlab BCAA 1000 Aminoskābes
240 tab
Mutant Amino Aminoskābes
300 tab
Mutant BCAA Aminoskābes
200 caps
Scitec Nutrition BCAA 6400 Aminoskābes
375 tab
Biotech Usa BCAA 6000 Aminoskābes
100 tab
FitMax Amino 2000 Aminoskābes
300 tab
Real Pharm Amino 8500 Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
400 tab
Scitec Nutrition L-Glutamine L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
300 g
Activlab Nitro Caps Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji L-Arginīns L-Citrulīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
240 caps
Nutrend Taurine 1000 mg L-Taurīns Aminoskābes
120 caps
FitMax BCAA Pro 4200 Aminoskābes
240 tab
OstroVit Taurine Powder L-Taurīns Aminoskābes
300 g
Activlab BCAA 1000 Aminoskābes
120 tab
OstroVit Tryptophan Powder L-Triptofāns Aminoskābes
200 g
OstroVit BCAA 2-1-1 Aminoskābes
150 tab
OstroVit HMB Powder Aminoskābes
210 g
OstroVit Beef Amino Aminoskābes
300 tab
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?