Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Aminoskābes ir proteīnu veidojošie bloki. Bez pietiekama daudzuma olbaltumvielu, jūsu produktivitāte cieš, un jūsu muskuļi nekad nepieaugs. Ir pierādīts, ka sportistiem paredzēto olbaltumvielu prasības var ievērojami pārsniegt ieteikto RDA (0,8 g / kg / dienā). Tas palielina vajadzību pēc proteīna sportistiem apmēram divas vai trīs reizes nekā cilvēkiem kuri netrenējās. Pētījumi liecina, ka intensīvas treniņas laikā ir vajadzīgs 2,0 līdz 2,6 g / kg olbaltumvielu dienā. Kultristi un citi sportisti var īpaši vinnēt, pievienojot augstas kvalitātes aminoskābes, jo tie palīdz atjaunot un palielināt muskuļu audus.
RDA ieteicams ikdienas (vai uztura) atļautais daudzums noteiktas uzturvielas, kas jums ir nepieciešams patērēt katru dienu, lai saglabātu labu veselību.
7Nutrition L-Ornithine L-Aspartate Aminoskābes
180 g
AllNutrition Beef Amino 2000 Aminoskābes
300 tab
Vitaking Taurine powder L-Taurīns Aminoskābes
300 g
Forest Vitamin Beta Alanine Aminoskābes
240 g
Forest Vitamin L-Citrulline 500 mg L-Citrulīns Aminoskābes
100 caps
Forest Vitamin L-Tryptophan Powder L-Triptofāns Aminoskābes
250 g
Biotech Usa 100% L-Glutamine L-Glutamīns Aminoskābes
240 g
SAN Arginine Supreme L-Arginīns Aminoskābes
100 tab
SAN EAA+ Hydro Supercharged Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
358 g
Weider Whey Aminos BCAA Aminoskābes
300 tab
Weider Premium Citrulline L-Citrulīns Aminoskābes
100 caps
Weider L-Arginine Caps L-Arginīns Aminoskābes
100 caps
HERB Glycine FORTE 850 mg + vitamin B6 (P-5-P) L-Glicīns Aminoskābes
120 vcaps
MST Nutrition Amino Pump L-Arginīns L-Citrulīns Aminoskābes
500 g
Now Foods L-Leucine Powder Aminoskābes
255 g
Aliness ALLHydrate Beta-Alanine Aminoskābes
300 g
Rule 1 Active BCAA Aminoskābes
405 g
BSN Amino X BCAA Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija Treniņa Laikā
435 g
Gaspari Nutrition Aminolast Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija Treniņa Laikā
420 g
Olimp BCAA Xplode Aminoskābju Maisījumi L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
1000 g
MuscleTech Cell-Tech BCAA Aminoskābes Kreatīns Pēc Slodzes Un Reģenerācija
2720 g
Scitec Nutrition BCAA X Aminoskābes
330 caps
Mutant Amino Aminoskābes
600 tab
Optimum Nutrition BCAA 1000 Aminoskābes
200 caps
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?