Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Aminoskābes ir proteīnu veidojošie bloki. Bez pietiekama daudzuma olbaltumvielu, jūsu produktivitāte cieš, un jūsu muskuļi nekad nepieaugs. Ir pierādīts, ka sportistiem paredzēto olbaltumvielu prasības var ievērojami pārsniegt ieteikto RDA (0,8 g / kg / dienā). Tas palielina vajadzību pēc proteīna sportistiem apmēram divas vai trīs reizes nekā cilvēkiem kuri netrenējās. Pētījumi liecina, ka intensīvas treniņas laikā ir vajadzīgs 2,0 līdz 2,6 g / kg olbaltumvielu dienā. Kultristi un citi sportisti var īpaši vinnēt, pievienojot augstas kvalitātes aminoskābes, jo tie palīdz atjaunot un palielināt muskuļu audus.
RDA ieteicams ikdienas (vai uztura) atļautais daudzums noteiktas uzturvielas, kas jums ir nepieciešams patērēt katru dienu, lai saglabātu labu veselību.
Real Pharm Beta Alanine Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi Aminoskābes
300 g
Scivation Xtend Original BCAA Aminoskābes
1300 g
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes Treniņa Laikā
266 g
OstroVit A-AKG Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji L-Arginīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
200 g
OstroVit Tyrosine Powder L-Tirozīns Aminoskābes
210 g
OstroVit BCAA 2-1-1 Aminoskābes
400 g
OstroVit BCAA + Glutamine Aminoskābju Maisījumi L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
500 g
USP Labs Modern BCAA+ Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes Treniņa Laikā
535 g
OstroVit Glutamine Powder L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
300 g
OstroVit Glutamine Powder L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
500 g
OstroVit BCAA 2-1-1 Aminoskābes
200 g
OstroVit BCAA + Glutamine Aminoskābju Maisījumi L-Glutamīns Aminoskābes
200 g
Scitec Nutrition L-Glutamine L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
300 g
FitMax BCAA Pro 4200 Aminoskābes
240 tab
Activlab BCAA 1000 Aminoskābes
120 tab
OstroVit BCAA 2-1-1 Aminoskābes
150 tab
OstroVit HMB Powder Aminoskābes
210 g
OstroVit Beef Amino Aminoskābes
300 tab
OstroVit Leucine powder L-Leucine Aminoskābes
200 g
OstroVit BCAA Shot Aminoskābes Dzērieni Un Batoniņi
80 ml
Biotech Usa Caffeine & Taurine Kofeīns L-Taurīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
60 caps
Activlab Glutamine 1000 L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
120 tab
Olimp Anabolic Amino 5500 Aminoskābes
400 caps
Olimp AAKG Extreme 1250 Mega Caps Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji L-Arginīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
120 caps
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?