Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Aminoskābes ir proteīnu veidojošie bloki. Bez pietiekama daudzuma olbaltumvielu, jūsu produktivitāte cieš, un jūsu muskuļi nekad nepieaugs. Ir pierādīts, ka sportistiem paredzēto olbaltumvielu prasības var ievērojami pārsniegt ieteikto RDA (0,8 g / kg / dienā). Tas palielina vajadzību pēc proteīna sportistiem apmēram divas vai trīs reizes nekā cilvēkiem kuri netrenējās. Pētījumi liecina, ka intensīvas treniņas laikā ir vajadzīgs 2,0 līdz 2,6 g / kg olbaltumvielu dienā. Kultristi un citi sportisti var īpaši vinnēt, pievienojot augstas kvalitātes aminoskābes, jo tie palīdz atjaunot un palielināt muskuļu audus.
RDA ieteicams ikdienas (vai uztura) atļautais daudzums noteiktas uzturvielas, kas jums ir nepieciešams patērēt katru dienu, lai saglabātu labu veselību.
Medverita L-Tyrosine 500 mg L-Tirozīns Aminoskābes
100 caps
Nutricost L-Lysine 1000 mg L-Lizīns Aminoskābes
120 tab
Now Foods L-Arginine 1000 mg L-Arginīns Aminoskābes
180 tab
OstroVit Glutamine 5000 mg L-Glutamīns Aminoskābes Pēc Slodzes Un Reģenerācija
300 caps
Nutriversum L-Carnitine Tabs L-Karnitīns Aminoskābes Svara Kontrole
60 tab
Hiro.lab BCAA Powder Aminoskābes
400 g
Medverita L-carnosine 250 mg Aminoskābes
120 caps
Medverita L-ornithine L-aspartate 500 mg Aminoskābes
100 caps
Medverita L-ornithine L-aspartate 500 mg Aminoskābes
50 caps
Forest Vitamin TMG Betain 500 mg Aminoskābes
100 caps
GAL Glycine powder L-Glicīns Aminoskābes
250 g
Applied Nutrition Citrulline Malate Powder L-Citrulīns Aminoskābes
300 g
Medverita L-Tyrosine 500 mg L-Tirozīns Aminoskābes
50 caps
Medverita Citrulline 500 mg L-Citrulīns Aminoskābes
60 caps
Nutricost L-Citrulline 1000 mg L-Citrulīns Aminoskābes
120 caps
Solgar Taurine 500 mg L-Taurīns Aminoskābes
100 vcaps
Nutriversum Basic Glycine L-Glicīns Aminoskābes
200 g
Applied Nutrition BCAA 6K Aminoskābes
300 caps
Scivation Xtend EAA + Electrolytes Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
300 g
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?