Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?
Aminoskābes ir proteīnu veidojošie bloki. Bez pietiekama daudzuma olbaltumvielu, jūsu produktivitāte cieš, un jūsu muskuļi nekad nepieaugs. Ir pierādīts, ka sportistiem paredzēto olbaltumvielu prasības var ievērojami pārsniegt ieteikto RDA (0,8 g / kg / dienā). Tas palielina vajadzību pēc proteīna sportistiem apmēram divas vai trīs reizes nekā cilvēkiem kuri netrenējās. Pētījumi liecina, ka intensīvas treniņas laikā ir vajadzīgs 2,0 līdz 2,6 g / kg olbaltumvielu dienā. Kultristi un citi sportisti var īpaši vinnēt, pievienojot augstas kvalitātes aminoskābes, jo tie palīdz atjaunot un palielināt muskuļu audus.
RDA ieteicams ikdienas (vai uztura) atļautais daudzums noteiktas uzturvielas, kas jums ir nepieciešams patērēt katru dienu, lai saglabātu labu veselību.
7Nutrition Citrulline Malate Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji L-Citrulīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
250 g
Scitec Nutrition Citrulline Malate L-Citrulīns Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
90 caps
Now Foods L-Citrulline 750 mg Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji L-Citrulīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
180 vcaps
Doctor's Best L-Tyrosine 500 mg L-Tirozīns Aminoskābes
120 vcaps
Olimp HMB 1250 Mega Caps Aminoskābes
120 caps
Now Foods Arginine & Ornithine 500 mg / 250 mg L-Arginīns Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
250 vcaps
7Nutrition TMG Powder Aminoskābes
250 g
OstroVit HMB 2250 mg Aminoskābes
300 caps
OstroVit L-Theanine 200 mg L-Teanīns Aminoskābes
90 caps
Aliness L-Carnosine 500 mg Aminoskābes
60 vcaps
Now Foods Mood Support with St. John's Wort L-Teanīns Aminoskābes
90 vcaps
Now Foods Amino Complete Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
120 caps
Jarrow Formulas L-Tyrosine 500 mg L-Tirozīns Aminoskābes
100 caps
Biotech Usa Mega Amino Aminoskābes
100 tab
Life Extension L-Theanine 100 mg L-Teanīns Aminoskābes
60 vcaps
Jarrow Formulas L-Glutamine 1000 mg L-Glutamīns Aminoskābes
100 tab
Now Foods L-Theanine 100 mg L-Teanīns Aminoskābes
90 chewables
Now Foods L-Arginine 700 mg L-Arginīns Slāpekļa Oksīda Pastiprinātāji Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
180 vcaps
Now Foods Tri-Amino L-Arginīns L-Lizīns Aminoskābes Pirms Treniņa Un Еnerģētiķi
120 caps
Life Extension TMG Powder Aminoskābes
50 g
Doctor's Best L-Theanine with Suntheanine 150 mg L-Teanīns Aminoskābes
90 vcaps
OstroVit EAA Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
200 g
Applied Nutrition BCAA Amino-Hydrate Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
450 g
Applied Nutrition Amino Fuel EAA Aminoskābju Maisījumi Aminoskābes
390 g
Vai jūs tiešām vēlaties veikt šo darbību?