GAL B-Complex 60 vcaps Premium Suplementy, Witaminy i Zioła | FitHealthy.eu

Tak zwane aktywne formy witamin z grupy B to te, które działają wewnątrz komórek. Natomiast witaminy B1, B2, B5 i B6 nie mogą być wykorzystane w swoich aktywnych formach, dopóki nie zostaną strawione przez enzymy do prostszych form. Te proste formy mogą przedostać się przez ścianę jelita do krwiobiegu i/lub stamtąd do komórek, gdzie są przekształcane w swoje aktywne formy. Z tego powodu, wbrew niektórym błędnym przekonaniom, przyjmowanie ich aktywnych form nie jest korzystne, ponieważ są droższe, a jednocześnie nie oszczędzają organizmowi żadnych procesów konwersji, a wręcz obciążają go dodatkowymi etapami, a nawet mają niższy wskaźnik wykorzystania. Właściwa forma jest stosowana wszędzie, tj. bez zbędnego stosowania „wymyślnych” form aktywnych, zwłaszcza jeśli są one szczególnie nieprzydatne.
Nie dodajemy witaminy B3 do naszego produktu, ponieważ uważamy, że jej ciągłe spożywanie jest szkodliwe i dlatego nie powinniśmy jej uwzględniać w produktach przeznaczonych do codziennego spożycia. Brakuje jej jedynie osobom odżywiającym się wyłącznie żywnością rafinowaną, podczas gdy w szerokiej gamie produktów naturalnych występuje w dużych ilościach. Z drugiej strony, przewlekłe nadmierne spożycie może powodować problemy. W niektórych przypadkach warto suplementować witaminę B3, ale nawet wtedy zalecamy jej przyjmowanie z przerwami, a nie w sposób ciągły, tj. nie codziennie, ale np. kilka razy w miesiącu.

Porcji w opakowaniu: 60
Wielkość porcji: 1 kapsułka wegetariańska

 

Zażywać 1 kapsułkę dziennie w trakcie posiłku.