Czy na pewno chcesz wykonać tę akcję?
Leucyna jest aminokwasem niezbędnym, a w tej kategorii należy do mniejszej, bardziej wartościowej grupy aminokwasów zwanych BCAA. BCAA to skrót od Branched-Chain Amino Acids (aminokwasy rozgałęzione), do której należą trzy aminokwasy: leucyna, izoleucyna i walina.
Te trzy aminokwasy są niezbędne, co oznacza, że organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć. Ich spożycie zależy wyłącznie od pożywienia, dlatego muszą być dostarczane ze źródeł zewnętrznych.
Spośród tych trzech substancji leucyna uważana jest za najważniejszą w żywieniu sportowców, ponieważ odgrywa największą rolę w procesach anabolicznych (budowy mięśni).
Porcji w opakowaniu: 66
Wielkość porcji: 3 g (1/2 miarki)
| 100 gramów | 3 gramy | |
| L-leucyna | 100 gramów | 3000 mg |
Składniki: 100% L-leucyna (w postaci wolnego aminokwasu).
Wymieszaj jedną porcję (3 g) proszku L-leucyny z 200 ml wody i spożyj 15 minut przed treningiem. Możesz również dodać go do napoju przedtreningowego, koktajlu proteinowego po treningu, a nawet pić w trakcie treningu. Dołączona miarka służy wyłącznie do celów szacunkowych — dla dokładnego dawkowania zawsze korzystaj z wagi elektronicznej.
Czy na pewno chcesz wykonać tę akcję?