Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatyna 360 g Premium Suplementy, Witaminy i Zioła | FitHealthy.eu

Opis Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatyna

Kreatyna to naturalnie występujący związek magazynowany w mięśniach, który wspomaga regenerację energii podczas intensywnych, krótkotrwałych ćwiczeń*. ON Micronised Creatine Powder zawiera mikronizowaną kreatynę, której cząsteczki zostały zmniejszone, aby poprawić jej mieszalność i zapewnić dłuższe utrzymywanie się w zawiesinie. To oznacza, że ​​suplement jest gładszy, łatwiejszy do wymieszania, dobrze się miesza i szybko wchłania, zapewniając lepszą wydajność podczas intensywnych treningów. Każda porcja Micronised Creatine Powder zawiera 3,4 grama monohydratu kreatyny (dobrze przebadanej formy kreatyny, znanej ze swoich właściwości poprawiających wydolność fizyczną podczas kolejnych, krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń).

• Regularne spożywanie monohydratu kreatyny zwiększa siłę mięśni w kolejnych seriach krótkotrwałych, intensywnych, powtarzających się ćwiczeń.
• Udowodniono, że kreatyna poprawia wydolność podczas treningów o wysokiej intensywności poprzez wspomaganie szybkiej produkcji energii (ATP) w komórkach mięśniowych.
• Mikronizowana postać łatwo się miesza i nie ma nieprzyjemnego posmaku, dzięki czemu można ją łatwo włączyć do codziennej rutyny.
• Teraz dostępne w trzech pysznych smakach – a także w wersji bezsmakowej, do wszechstronnego stosowania.

Wartości odżywcze Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatyna

Porcji w opakowaniu: 80

Wielkość porcji: 4,5 g

Składniki : monohydrat kreatyny, kwasy (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy), aromaty, substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), chlorek sodu, barwnik.

Wskazania do stosowania Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder Kreatyna

Przyjmowanie 4,5 g kreatyny dziennie przez 28 dni jest niezbędne do zwiększenia jej zapasów w mięśniach szkieletowych. Kontynuuj przyjmowanie 4,5 g kreatyny dziennie tak długo, jak będzie to zgodne z Twoimi potrzebami treningowymi i celami wydolnościowymi. Wystarczy wymieszać 1 zaokrągloną łyżeczkę kreatyny z wodą lub sokiem w shakerze. Dla dodatkowej wygody możesz również dodać ją do koktajlu białkowego Optimum Nutrition lub gainera przed/po treningu. Kreatynę można dodać do koktajlu białkowego z serwatki, soku owocowego lub smoothie.