Jest pochodną tryptofanu. Występuje w naszym organizmie jako hormon wytwarzany przez szyszynkę. W mniejszych ilościach melatonina wytwarzana jest przez układ trawienny, leukocyty i szpik kostny. Nazywa się go hormonem snu, ponieważ odgrywa ważną rolę w regulacji czasu snu i czuwania w ciągu dnia. Odpowiada za uczucie senności, obniżenie temperatury i ciśnienia krwi w nocy.
Istotnym problemem jest syndrom nagłej zmiany strefy czasowej, tzw. jet-lag. Objawy są spowodowane zakłóceniem zegara biologicznego. Prawidłowe funkcjonowanie zegara biologicznego zależy od produkcji melatoniny i kortyzolu. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie oraz łagodzeniu subiektywnego poczucia syndromu nagłej zmiany strefy czasowej. Melatonina dodatkowo pomaga redukować stres oksydacyjny.
- Pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie;
- Poprawia ogólną jakość snu;
- Pomocny w łagodzeniu subiektywnego poczucia syndromu nagłej zmiany strefy czasowej;
- Może wykazywać działanie przeciwzapalne;
- Wykazuje działanie przeciwutleniające.
Porcje w opakowaniu: 300
Wielkość porcji: 1 tabletka
| Aktywne składniki |
Na porcję |
| Melatonina |
1 mg |
Składniki : Substancje wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna; skrobia; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; melatonina. Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktozą), soję, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten, jaja, skorupiaki, ryby.
Spożywać 1 porcję (1 tabletka) dziennie, 30 minut przed snem. Korzystne działanie występuje po spożyciu 1 mg melatoniny na krótko przed pójściem spać lub 0,5 mg tuż przed pójściem spać w pierwszym dniu podróży i przez kilka kolejnych dni po przybyciu na miejsce.
Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą, szczególnie jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz problemy zdrowotne.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Nie stosuj w przypadku alergii na którykolwiek ze składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.
Ważne: Opakowanie i skład produktu mogą ulec zmianie. Przed użyciem zawsze zapoznaj się z etykietą, ostrzeżeniami i instrukcją.